為之既久，閉氣數(shù)得至百千，則氣只從鼻入，通行四肢，不復(fù)從口出，自欲通之，乃從口出。如此不止，饑取飽止，絕谷長(zhǎng)久。絳宮守，泥丸滿，丹田成。天得一以清，地得一以寧，谷得一以盈，人得一以長(zhǎng)生。
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回復(fù) 金韶情 :沐云姝冷笑道：“你上次算計(jì)我的時(shí)候，我就想揍你，只是沒(méi)有機(jī)會(huì)?！薄澳憬裉焐馅s著送上門(mén)來(lái)，我要是不揍你，那簡(jiǎn)直就是天理難容。”許氏尖叫著來(lái)拉沐云姝，一邊拉一邊罵：“沐云姝，你又發(fā)什么瘋！竟連你妹妹都打！
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回復(fù) 秀愛(ài) :火焰術(shù)、控冰術(shù)、驅(qū)物術(shù)等等只要能練氣至二三層就可做到。我看走了大半天了，師弟你也無(wú)聊，不如我講講修道的一些基本常識(shí)?！睂O俊將落云宗的一些情況述說(shuō)了一番。儲(chǔ)物袋是什么？靈根是什么？靈石怎么用。
