。而身法中起、落、反、側(cè)、進(jìn)、退、收、縱，手法中捶、劈、拍、抓、拿、點(diǎn)、掛，這些都建立在步法上，其中步法中下盤穩(wěn)不穩(wěn)是關(guān)鍵，而站樁是習(xí)練中的重中之重。站樁要遵循四容五要，四容即頭直、目正、神莊、心靜。
趙秀賢
回復(fù) 金允成 :沐云姝輕哼一聲，拿著臉盆準(zhǔn)備回房的時(shí)候，就看見沐清遠(yuǎn)站在不遠(yuǎn)處。她輕咳一聲：“你什么時(shí)候過(guò)來(lái)的？”沐清遠(yuǎn)看著她道：“你真對(duì)王爺動(dòng)手呢？”沐云姝：“……”真是好事不出門，壞事傳千里。
金秀珍
回復(fù) 石井萌萌果 :這部《國(guó)產(chǎn)一區(qū)高清》古奇先探查了一下珠珠的身體，發(fā)現(xiàn)她沒有受到什么內(nèi)傷，只有胳膊上一些外傷。之所以會(huì)暈倒，應(yīng)該是因?yàn)閯偛糯髴?zhàn)的時(shí)候耗盡靈力的原因，他這才松了一口氣。
鈴木紫帆里
回復(fù) 青山葵 :楊寰沉思片刻，右手指還是往瀑布右上角一點(diǎn)，那個(gè)禁制被解開，左手一揮，將那個(gè)禁制固定。沿著此禁制斜著往對(duì)角推進(jìn)，解開一個(gè)，固定一個(gè)，推進(jìn)到四個(gè)禁制時(shí)，他臉色一變，忙手指數(shù)點(diǎn)，恢復(fù)了剛才禁制原樣。
