所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤(pán)膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
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回復(fù) 劉慧英 :容九思看了他一眼，他立即伸手勾著一起等在門(mén)口的沐清遠(yuǎn)道：“我和清遠(yuǎn)兄一見(jiàn)如故！”“我決定了，要和他做一輩子的摯友！”沐清遠(yuǎn)：“……”他覺(jué)得徐敏腦子有??！他扭頭看了徐敏一眼，徐敏沖他瘋狂地眨眼睛。
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回復(fù) 鄭英珠 :這部《日韓國(guó)產(chǎn)一區(qū)二區(qū)三區(qū)四區(qū)五區(qū)》。”“不會(huì)吧，長(zhǎng)得這么好看的人怎么會(huì)……”那幾位女修明顯不信。珠珠三人也聽(tīng)到了這番話(huà)，宋災(zāi)星，可不就是災(zāi)星一個(gè)嗎？還是故意克別人的災(zāi)星。
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回復(fù) 真木今日子 :劍十一嘆氣：“你才發(fā)現(xiàn)?。∽詮耐鯛攺膭e院回來(lái)后，這脾氣就一天大過(guò)一天，這日子快沒(méi)法過(guò)了?！眲ζ哂行┌l(fā)愁：“這可咋辦啊！天天挨打，我也受不住?。 眲κ灰矝](méi)有辦法。
