所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤(pán)膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
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回復(fù) 劉海貞 :在我面前竟敢偷襲龐虎，好大的膽！”黃禮義身邊那大漢應(yīng)了聲，脫去上衣，露出凸凸的肌肉疙瘩。他叫道：“小子，讓你嘗嘗老子的霹靂掌?！闭f(shuō)著，一個(gè)起勢(shì)，一招白鶴亮翅。金權(quán)笑了笑，也不答話。
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回復(fù) 細(xì)川直美 :他此時(shí)一雙眼睛亮晶晶的，只恨不得也過(guò)去抽黃觀魚(yú)幾巴掌，再踢幾腳。徐英也大聲道：“黃大人真是深諳為官之道，一看見(jiàn)情況不對(duì)就跪在地上，欲把仗勢(shì)欺人這頂帽子扣在定王和定王妃身上。”
