所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
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回復(fù) 鈴原愛蜜莉 :他拿起筷子便吃，沐云姝卻不讓他多吃。此時(shí)已近子時(shí)，夜里吃太多，容易不消化。容九思笑道：“聽你的?！彼麄儎偝捎H的時(shí)候，沐云姝對(duì)他的事情很少過問，她會(huì)問他的身體情況不過是為了替他治病，想要早些離開。
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回復(fù) 相川優(yōu)衣 :其中適合只有兩、三種屬性可以修煉，這和修煉起來較為快速的“真靈根”從說法上相對(duì)區(qū)別。靈根中五行屬性越少修行就越快，就如一塊石玉中一種天然顏色比幾種顏色摻混且雜亂無序要名貴的多是一個(gè)道理。
