所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤(pán)膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
永井杏
回復(fù) 南里侑香 :秦盈見(jiàn)珠珠答應(yīng)下來(lái)，暗暗松了口氣，同時(shí)又對(duì)珠珠有些愧疚，不過(guò)想到那塊中品靈石，卡在煉氣六層很久的秦盈很快就把愧疚感壓了下去。她是五靈根修士，光靠吸收靈氣和下品靈石，不知道猴年馬月能進(jìn)入筑基期。
李始娟
回復(fù) 松嶋友里恵 :這部《韓國(guó)r級(jí) 2016》如今才進(jìn)入煉氣七層的韓璐瑤時(shí)隔兩年時(shí)間，一次與珠珠說(shuō)話(huà)，雖然語(yǔ)氣平靜，不過(guò)珠珠還是能從她的語(yǔ)氣里聽(tīng)出滿(mǎn)滿(mǎn)地不懷好意和幸災(zāi)樂(lè)禍。白吉回來(lái)的那么高調(diào)，珠珠想不聽(tīng)說(shuō)都難，但她懶得與韓璐瑤這種人多費(fèi)口舌。
伊藤萬(wàn)里菜
回復(fù) 樸恩惠 :這讓韓鳴想起在太南山被那筑基散修用不知哪里來(lái)的力量將他壓癱在地的情形。神霸門(mén)后院有一個(gè)演武場(chǎng)，說(shuō)不大場(chǎng)內(nèi)跑馬綽綽有余。千把個(gè)人站排列隊(duì)也不會(huì)擁擠，這是專(zhuān)供門(mén)內(nèi)門(mén)徒練武比試的場(chǎng)子。
