劇情簡介
他對韓鳴說道:“你要記住,盤膝靜坐,瞑目握固,閉目閉口。以鼻微微引納,數(shù)滿,口稍微吐。小吐氣以鼻小引咽,一長短三,如此再三,可長吐之。
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回復 佐伯日菜子 :只有將身體內(nèi)很多有礙修行的物質(zhì)不停排清,讓身體體質(zhì)提高穴竅通達,運行小周天極暢通才能更高更快提升修為。有機緣有大毅力者甚至重新構(gòu)造筋骨血肉,那叫洗筋伐髓脫胎換骨。
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