劇情簡介
。而身法中起、落、反、側(cè)、進、退、收、縱，手法中捶、劈、拍、抓、拿、點、掛，這些都建立在步法上，其中步法中下盤穩(wěn)不穩(wěn)是關(guān)鍵，而站樁是習(xí)練中的重中之重。站樁要遵循四容五要，四容即頭直、目正、神莊、心靜。
歐美日韓國產(chǎn)一區(qū)二區(qū)
地區(qū)：美國
類型：日本劇
時間：2025-08-02 11:24:11
田中廣美
宋敏靜
吉海延
