所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
桐野澪
回復(fù) 名取裕子 :沐云姝聽出了他話里的殺氣，忙在他的身邊站好：“他想追哪個(gè)女人是他的事情，和我無(wú)關(guān)！”容九思再次看了她一眼，卻對(duì)劍七道：“回府。”沐云姝看得出來(lái)容九思此時(shí)心情極差，她不敢招惹他。
悠木由里香
回復(fù) 潮崎美亞 :這部《精品人妻無(wú)碼一區(qū)二區(qū)三區(qū)50》黑粉：盜版程，整容怪，學(xué)我家愛豆的學(xué)人精。后來(lái)的黑粉：靠！我們竟然粉了個(gè)利用整容把真千金取而代之的罪犯！后來(lái)的黑粉：我的天！大師竟然是真千金！真千金她好強(qiáng)好厲害！
林性珉
回復(fù) 柳善英 :可對(duì)韓鳴來(lái)說(shuō)還以為中了“有付出才有回報(bào)”“只有想不到?jīng)]有辦不到，心想事盡成”這兩句古語(yǔ)呀！練氣六層！韓鳴又從鬼門關(guān)邊轉(zhuǎn)悠了一回。謝老妖傳授了一種修補(bǔ)丹田的功法，其實(shí)存了很多私心。
